Kulturystyka pełna wyrzeczeń

Przede wszystkim sceptycy uważają, że kulturystyka nie jest dziedziną sportu jednak, choć kulturystów nie spotkamy na igrzyskach olimpijskich a wielu ludziom tego typu profesja kojarzy się bardziej z wyborami miss niż sportowymi zmaganiami to z pewnością jest to dyscyplina sportu. Co więcej, kulturystyka jest to bardzo wymagająca i wyczerpująca dziedzina sportu, w które poza naturalnymi predyspozycjami liczy się jeszcze wiele elementów, które sprawiają, że kulturyści, szczególnie ci zajmujący się tym zagadnieniem zawodowo całe swoje życie podporządkowują zmaganiom sportowym. Patrząc ogólnie kulturystyka jest to nic innego jak kształtowanie ludzkich partii mięśni przede wszystkim za pomocą ćwiczeń fizycznych. Nie chodzi tutaj jednak o to by owe góry mięśni podnosiły jak największe ciężary czy też zadawały najmocniejsze ciosy, lecz by pięknie się prezentowały. Stereotypowy kulturysta przesiaduje całe dnie na siłowni, a to akurat nie jest prawdą. Oczywiście, wielogodzinne sesje treningowe są potrzebne, a w przypadku zawodowstwa po prostu konieczne jednak równie ważna jest na przykład dieta uprawiającego ten sport człowieka. Jeśli kulturysta chadza do barów szybkiej obsługi i napycha się pustymi węglowodanami to taki zachowanie mija się z celem. Budulcem mięśni przede wszystkim jest biało i dlatego kulturystyka wymaga ścisłego przestrzegania diety, jeśli chce się osiągnąć zamierzone efekty. Zasadniczo jest to specyficzna, dość mało rozpropagowana dziedzina sportu, której ulegają tylko i wyłącznie prawdziwi pasjonaci. Najsłynniejszych chyba sportowcem, który ową dyscyplinę wprowadził na przysłowiowe salony jest Arnold Schwarzenegger, znany aktor i obecnie polityk, zwany przez niektórych ikoną kulturystyki i do dziś będący wzorem dla początkujących zawodników tej dyscypliny sportu.

Tagi: